Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Онг

(no subject)

Определенные иммунные клетки от предыдущих инфекций с коронавирусами «обычной простуды» усиливают иммунный ответ против COVID-19, говорится в новом исследовании, проведенном под руководством Медицинского университета Шарите и Института молекулярной генетики Планка. Получается, люди убили «обычную простуду», закрывшись на замок и надев маски, потеряв потенциальный перекрестный иммунитет и расчистив тем самым путь для COVID.
Stirlitz

Стратегия коллективного иммунитета

Вот интервью с реаниматологом из Москвы. Ключевые цитаты "В любом случае, молодой, здоровый человек на каком-то этапе может иметь иммуносупрессию, обусловленную или перегрузками, или весенним авитаминозом, или массивностью вирусной атаки именно в этот момент. Т.е. экспозицией вируса. Не то, что человек пробежал, чихнул на него, а находился в тесном узком коллективе, в котором один из участников был выделителем вируса. И экспозиция вируса была достаточно долгой." "И, конечно, очень много зависит от массивности вирусной атаки. От объема первичного поражения." Остальное не столь важно.

Вот МОЯ стратегия на основе фактов: пусть все заражаются сколько угодно в малых дозах и болеют в легкой форме дома без строгой изоляции (но этому препятствуют власти). Пусть максимально избегают заражения в больших дозах, не должно быть скопищ больных людей (но такие очаги инфекции создают власти в центрах изоляции, особенно в Нью Йорке и отчасти в Москве). Маски нужны продавцам в магазинах. Респираторы и хорошая защита врачам работающим с тяжелыми пациентами. Пусть все ходят на улице и гуляют в парках, но не надо допускать явно больных на рабочие места. Помещать всех с подозрением на короновирус в одну больницу, значит создавать рассадник тяжелых случаев короновируса, а значит убивать пациентов и врачей. Я об это писал ещё 6 апреля в ЖЖ: "Тяжелые больные выдыхают большие дозы вируса и порождают новых тяжелых больных. Легкие и скрытые больные выдыхают малые дозы вируса и порождают лёгких больных", но никто вроде это в ясном виде кроме меня не написал. Все поганые модели у эпидемиологов такое описывать не умеют... а можно написать статью в Ланцет отправить.
Онг

документальные фильмы про ожирение в США (на английском)

http://theweightofthenation.hbo.com/watch/main-films/Crisis

В США кривая ожирения резко пошла вверх с 1974 года. Тогда же стали субсидировать сою, кукурузу, пшеницу, что привело к падению цен на junk-food и росту цены на овощи. На овощи-фрукты в США тратят всего 2% затрат на продовольствие. 1974 года не удивителен. Я много писал что с 1974 года в США прекратилось развитие и начался экономический застой. С 1974 года доходы населения, а значит ВВП на душу населения рассчитанное через потребление, перестали расти.

Интересно обсуждают биологические проблемы связанные с весом.
Онг

Молоко, кальций, казеин, аллергия

1) Кальций

Беременным рекомендуют есть кальций чтобы не выпали зубы. Ещё кальций дают больным остеопорозом, который может возникнуть от гормональных лекарств. Ещё кальций есть в жёсткой воде, а народная медицина рекомендует беременным есть творожёк.

Рекомендуемая дневная норма кальция 1.2 - 1.5 грамма. В порции творога 100 граммах - 100 миллиграммов кальция. Не может бременная женщина съедать полтора килограмма творога в день даже если будет есть творог жопой. В любом салате или даже томатном соусе Путанеска в разы больше кальция чем в твороге или сыре.

Кальций не усваивается без витамина Д, а может лишь вызвать отложение солей в суставах. Кальций в форме карбоната вызывает выделение углекислого газа в желудке и пердение. Засуньте производителю в жопу фильтр Pur с тройной очисткой и минералами (карбонатом кальция) делающий воду жёсткой. Посмотрите в Википедии или Гугле в каких продуктах есть кальций и витамины группы Д. Ещё бывает кальций в таблетках с витаминами группы Д. Ещё витамины группы Д вырабатываются в организме сами у тех кто живёт на солнечном юге, но не вырабатываются зимой в России или круглый год в Питере.

2) Молоко и казеин

В молоке, в отличие от творога или сыра, кальция много. Ещё много витамина Д (если молоко не обезжиренное, в витамин Д жирорастворимый). Ещё молоко очень хорошо защищает от аллергии и астмы в период обострения (рекомендуемая доза 400 мл в день, не обезжиренного, неструктурированный белок казеин в молоке растворён, а в сыре или твороге спрессован в денатурированную нерастворимую форму, жир тоже в мелких частицах с витамином Д, а не спрессован в сливочное масло).

Недостатоки молока: Лактоза и казеин плохо перевариваются и тяжелы для желудка, но к этому можно привыкнуть со временем если употреблять молоко регулярно. Преимущество кисломолочных продуктов лишь в том что они лёгкие для желудка и только. Ничего хорошего кроме этого в кисломолочных продуктах нет.

3) Витамин Д

Рекомендованная доза витамина Д не установлена. То что пишут на упаковках витаминов - среднепотолочные данные. Потребность зависит от состояния здоровья, употребления других лекарств. Лекарства способствующие развитию остеопороза, беременность, "сводит мышцы" и т. д. требуют потребления кальция и витамина Д.

4) Статистика

Детская смертность у матерей ростящих детей согласно книжкам существенно меньше чем у бабушек ростящих детей согласно жизненному опыту содержащему кучу глупостей и маразма. Вроде "если у беременной изжога, то ребёнок волосатый" ...

5) Литература:

Читайте англоязычную Википедию, гуглите...

6) Disclaimer

Автор поста не является врачём и не занимается исследованиями в области диетологии. В данном тесте нет медицинских советов но лишь информация к размышлению и призыв следить за диетой, читать и думать.